口臭・体臭

デートを楽しむ為にも口臭対策をしよう。

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好きな人とのデートは緊張してドキドキするものです。
彼氏や彼女と会う前から口臭の原因を取り除いておく事が大切です。

どうしても人は緊張すると、唾液の分泌量が減り口の中が渇きやすくなり
口臭の原因となる細菌が繁殖して、口臭が強くなる事があります。

せっかくのデートの日に限ってなぜか口臭が気になるといった
症状が見られる事もよくあるのです。

デートの前から口臭の対策をしっかりと行うのが大切です。
しかし、どの様に対策をしたらいいのか悩む方も多いと思いますが
まずは基本的な事を実践して行きます。
1つ目の対策は前日からの食べ物に気を付ける事です。
特にネギやニンニクやニラ等は、次の日まで臭いが残ってしまいますから
前日から控える様にするのが大切です。
2つ目の対策はしっかりと歯磨きをして、舌までケアをしておきます。
口の中の細菌や食べカスを取り除いておくのが、口臭予防の基本です。
起床直後は口の中の細菌が沢山繁殖していますから、丁寧に歯磨きをしておくのが大切です。
舌にも食べカスや細菌が蓄積しますから忘れない様に磨いておく事がより効果的です。

3つ目の対策はデンタルフロス等で、歯と歯の間を綺麗にしておく事です。
歯間には歯ブラシでは取り切れない歯垢が溜まりやすくなります。
歯垢の蓄積も臭いの原因になりますから、デートの前日にはしっかりとケアをしておくと安心です。

その他の方法では、薬用のマウスウォッシュを併用すると効果が高まりますし
ガムも噛む事で唾液の分泌が促進されて口内の汚れを取り除いてくれますから
キシリトール配合のガムがおすすめです。

ジャスミンやミントには消化促進効果や殺菌効果もある為
ハーブティー等も口臭予防には効果を発揮してくれます。
素敵な相手であっても、口臭が原因で嫌われてしまう事もある位臭いというのは深刻な問題でもあるのです。
それだけで嫌われてしまうのは、考えると悲しい事です。
楽しくデートを成功させる為にもデートの前日だけではなく
日頃から対策と準備を行う事が非常に大切なのです。

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