相手に合わせてしまう理由は自己肯定感の低さから
2019年2月9日
相手に合わせてしまう理由は自己肯定感の低さから 自分はこう思っているけど、相手の言うことに従ってしまう。 皆でＡかＢのどちらが正しいかと議論になった場合。絶対にＡが正解だと知っていても、９割の人がＢを正解だと主張したら、 […]
ダラダラせずに集中して仕事をする方法とは！
2019年2月7日
ダラダラせずに集中して仕事をする方法とは！ 「仕事をしたいのになかなかやる気が出ない」 「面倒くさい、ついダラダラしてしまう」 そんなことで悩んではいませんか。 そもそも、こういう状態に陥る人 […]
仕事が遅い人の心理的な問題とは！？８割の力で大丈夫だった！？
2019年2月3日
仕事が遅い人の心理的な問題とは！？８割の力で大丈夫！？ 仕事の速度を早くしたいと思ったことはないでしょうか。 仕事の速度が速くなれば、職場での見られ方が変わります。昇進なども早くなる可能性があります。時間的 […]
気持ちが落ち込んだ時の７つの対処方法
2019年1月29日
気持ちが落ち込んだ時の７つの対処方法 気持ちが落ち込むとなかなか気分が回復しません。仕事や日々のタスクに取り込む気力がなくなります。普段より時間がかかることにイライラしてさらにストレスがかかることがよくあり […]
口臭が気になる方必見、口臭の原因とは！？
2019年1月28日
口臭が気になる方必見、口臭の原因とは！？ ① 口臭 とは ② 口臭の原因は ③ 対策 ④ まとめ ①口臭とは 口臭は自分で気が付くことが難しいです。 そのため、話をしていて、相手が嫌な顔をした場合なんかは特 […]
マインドフルネス やり方
2018年12月23日
マインドフルネスやり方 通常のマインドフルネス瞑想については、 マインドフルネス をご覧ください。 座っておこなうマインドフルネスがスタンダードですが、 寝ながらでもＯＫです。 寝ながらやる場合 初心者は特 […]
